В период резкого перепада температур и похолодания после аномальной жары россиянам придется как никогда позаботиться о своем здоровье. В такие дни следует запастись витаминами, соблюдать питьевой режим, правильно питаться и одеваться, а также уменьшить двигательную активность и перестать "вкалывать" на грядках. Все эти рекомендации гражданам страны прописал главный санитарный врач России Геннадий Онищенко.



